Ако изядете една лъжица пчелен мед, няма да се случи кой знае какво в дългосрочен план. Но тези от вас, които редовно консумират мед, най-вероятно имат по-добри кръвни показатели.

Говорейки за измененията на някои от кръвните показатели, вследствие редовната употреба на мед, трябва да се има предвид, че те не се променят само в една посока - нагоре или надолу. Пчелният мед като храна има свойството да ги балансира, без това да има странични ефекти. Например, ако белите кръвни клетки в 1 куб.мм кръв са под нормата, редовната консумация на мед, подпомага увеличаването им, както и обратно.

Кръвните показатели се изменят различно при отделните хора и с различна скорост. Има значение и дали организмът е здрав или болен. 

Дневната препоръчителна доза пчелен мед е 1-2 гр. на телесно тегло. Много трудно се минава горната граница, при която настъпват противопоказанията вследствие превишаване на дозата, която е  7 - 8 гр. на телесно тегло.

 

Най-добре е пчелният мед да се разделя на 3 приема, на гладно (1 час преди хранене). Дори и да не спазвате стриктно всички препоръки, както са описани по дебелите книги, стига само да консумирате мед ежедневно и благоприятните ефекти ще са налице. 

Сънят ви ще се подобри, ще станете по-работоспособни, ще намалее нервната възбудимост, ще се подобри обяната на веществата в организма.

Но какви промени ще настъпят в кръвта ви?

Ако в продължение на 1 месец консумирате 100 гр. пчелен мед дневно:

1. Холествролът в кръвта ви ще се понижи. 

"Проследихме холестерола в кръвта на 120 души на възраст от 75 до 85 години. В продължение на 1 месец същите вземаха по 100 гр. мед дневно. Нивото на холестерина от 245 мг% преди вземането на меда спадна средно на 196 мг%." - д-р Стоимир Младенов /Пчелните продукти храна и лекарство/

 

2. Ще се нормализира боря на левкоцитите (белите кръвни телца) в кръвта.

В 1 куб.мм кръв има от 5000 - 6000 бели кръвни клетки.

"Преди опита у 32 души броят на левкоцитите беше под 4500, а при 21 над 8000. След вземането на меда при всички броят на кръвните клетки се нормализира." - д-р Стоимир Младенов

 

По-интересен е следния факт. Освен, че нормализира боря на левкоцитите, увеличава и способността им да фагоцитират.

Фагоцитозата е процес, при който белите кръвни клетки улавят попадащите в организма малки частици (чужди тела, бактерии и др.) и ги обезвреждат чрез вътреклетъчно смилане. Колкото по-голяма е способността им да фагоцитират (по-добра "подготовка на войската"), толкова по-малко е податлив организма на боледуване и защитните му сили са по-добри.

При болни хора, чувствително се увеличава броя на белите кръвни клетки и способността им да фагоцитират след консумация на пчелен мед.

3. Увеличава се хемоглобина и червените кръвни клетки.

4. Увеличава се броя на тромбоцитите.

Още ведъж следва да се отбележи, че пчелният мед има свойството да нормализира и балансира, а не просто да променя стойностите на кръвните показатели (и не само на тях) в една посока, при което не са налице странични ефекти, които биха могли да бъдат причинени от някои лекарства например.

Направете си експеримент. Консумирайте пчелен мед в продължение на месец и се подложете на кръвен тест в началото и в края на експеримента. Не е изключено да бъде преоткрита наново старата максима, че обикновено всичко, от което има нужда човек е лесно достъпно и се намира под носа му. Всичко останало е просто бизнес.



Honeypedia е все още нов сайт, но се обновява постоянно. Не пропускайте новите публикации! :)

Публикации